Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
668 kcal
|
Fett: 2,60g | Prot: 27,70g | Kolh.: 133,00g.
Frukost: ICA Basic Blåbär, Chiquita Banan, Arla Mild Kvarg Vanilj. Lunch: Haribo Nappar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilblargh 's vikthistorik
|