Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1166 kcal
|
Fett: 33,66g | Prot: 63,91g | Kolh.: 149,16g.
Frukost: Plommon, Kaffe. Lunch: GI Boxen Asiatisk Kycklinggryta . Middag: GI Boxen Chili Con Carne. Snacks/Annat: Bourbon Vaniljpulver, ICA Basic Frysta Jordgubbar, AXA Fiberberikade Havregryn, Äpplen, Nocco Caribbean. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|