Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
2506 kcal
|
Fett: 60,87g | Prot: 172,38g | Kolh.: 321,57g.
Frukost: Ready2eat Авокадо, Galbani Рикотта 34%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Яйцо, Метро Чиабатта Рустик. Lunch: Пава Пава Колбаски, Оливковое Масло, Булгур. Middag: Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Геркулес Геркулес Деревенский, Parmalat Молоко 0,5%, Шармель Зефир Кофейный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|