|
Stigande vikt, dag 1 utan socker/godis. Hälsosamt lunch med sallad och kyckling.
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1063 kcal
|
Fett: 68,64g | Prot: 33,15g | Kolh.: 75,12g.
Frukost: Latte Kaffe. Lunch: Göteborgs Ballerina Original. Middag: Zeta Fetaost, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Blandad Sallad. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyinayear 's vikthistorik
|