|
Holding steady this week.
|
64,3 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
967 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 30,99g | Kolh.: 114,30g.
Frukost: Coffee with Cream, Neilson Dairy 2% Lactose Free Milk, Post Sugar Crisp. Lunch: Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Middag: Michelina's Taco Bites. Snacks/Annat: Quaker Dipps Chocolate Chip. mer...
|
|
1642 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 24 minuter, Vila - 15 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
14 aug 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
Thank you MorticiaAddams 😊
14 aug 23 av medlem: •°•♡Erin♡•°•
|
I'm gettin out my jeweler's magnifier for your next weight loss.
14 aug 23 av medlem: Adiposemann
|
Adiposemann 👍 🤣🤣 yup might end it soon lol
14 aug 23 av medlem: •°•♡Erin♡•°•
|
14 aug 23 av medlem: •°•♡Erin♡•°•
|
I do have a USB Microscope if things get outta hand eh ;-)
14 aug 23 av medlem: Adiposemann
|
Adiposemann you just made my day by making me laugh so hard. Thank you for that friend 😀
14 aug 23 av medlem: •°•♡Erin♡•°•
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•°•♡Erin♡•°• 's vikthistorik
|