Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
69,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
2607 kcal
|
Fett: 121,69g | Prot: 73,00g | Kolh.: 313,61g.
Frukost: Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тимоша Козинак Подсолнечный, ARO Зефир в Глазури с Ароматом Ванили. Lunch: Свиной Бульон, Ложкарев Пельмени из Отборной Свинины, Радость Вкуса Сыр Российский, Лента Яблоко, Помидоры, Огурец. Middag: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . Snacks/Annat: Ежевика, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Тимоша Козинак Подсолнечный, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|