Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
1826 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 77,17g | Kolh.: 130,72g.
Frukost: Савушкин Продукт Пудинг, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Tini Вино, Жареная или Запеченная Курица, Булгур с Овощами. Middag: Макси Торт Красный Бархат . Snacks/Annat: Славянка Мороженое Левушка. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|