Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
2742 kcal
|
Fett: 125,55g | Prot: 191,17g | Kolh.: 208,25g.
Frukost: Banan, ICA Högrev. Lunch: Banan, Star Nutrition Whey-100 Unflavoured, Arla Mjölk 3%, Sagolika Blåbärssoppa. Middag: ICA Basic Frysta Jordgubbar, Trångsvikens Blodpudding , Kronfågel Butiksgrillad Kyckling. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|