Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
|
947 kcal
|
Fett: 58,22g | Prot: 33,53g | Kolh.: 73,15g.
Frukost: Болгарский Перец, Невский Кондитер Конфеты Атташе, Помидоры, Хлебнаш Батон Вкусный , Вязанка Ветчина Филейская, Яичница с Помидорами. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Атташе, Хлебзавод 5 Батон Нарезной, Jean De Veyrac Паштет из Свинины с Арманьяком. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|