Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2023
|
131,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2023:
|
1820 kcal
|
Fett: 94,06g | Prot: 108,55g | Kolh.: 132,50g.
Frukost: Kebabsallad. Lunch: Olw Popcorn Original. Middag: Estrella Linsbågar Äkta Cheddar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Metaljoker 's vikthistorik
|