Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2023:
|
2856 kcal
|
Fett: 107,73g | Prot: 189,06g | Kolh.: 301,48g.
Frukost: Oboy O'boy Portion, Banan, Arla Mjölk 3%, Star Nutrition Whey-100 Unflavoured. Lunch: BOB Lingonsylt Original, Trångsvikens Blodpudding . Middag: Ägg, Star Nutrition Whey-100 Unflavoured, Banan, Arla Mjölk 3%, Oboy O'boy Portion. Snacks/Annat: ICA Basic Frysta Jordgubbar, ICA Basic Frysta Jordgubbar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|