Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
42,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
1309 kcal
|
Fett: 57,09g | Prot: 94,87g | Kolh.: 106,13g.
Frukost: Малина, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Middag: Чизкейк ПП, Творог 5%. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Клубникой, Пирожное Корзиночка. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|