Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
1044 kcal
|
Fett: 51,96g | Prot: 46,74g | Kolh.: 95,01g.
Lunch: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso, Majs. Middag: Felix Caesar Dressing, Estrella Salta Jordnötter, Fetaost, Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Keso, Majs. Efter middag: Gouda eller Edamer Ost, Old El Paso Tortilla Pockets. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|