Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
55,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
997 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 90,41g | Kolh.: 72,95g.
Frukost: Danone Skyr Nature, Thé Vert, Pomme, Jus de Citron, Amandes. Lunch: Oeuf, Laitue, Parmesan (Râpé), Carottes, Salade de Fruits, Le Gaulois Escalope de Poulet , Sauce Caesar. Middag: Vinaigrette Faible en Calories, Auchan Haddock Fumé, Siggi's Skyr 0%, Laitue, Oeuf. Snacks/Annat: Snickers Barre Glacée. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|