|
still good scale is going down..
|
147,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1453 kcal
|
Fett: 72,25g | Prot: 48,00g | Kolh.: 157,00g.
Frukost: Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Campoverde Jumbo Strawberries. Lunch: Bunny Bread White Sliced Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Middag: Campoverde Jumbo Strawberries. Snacks/Annat: Reese's 2 Peanut Butter Cups. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SaraRiley 's vikthistorik
|