Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
113,7 kg
Tappat hittills: 39,3 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
2041 kcal
|
Fett: 75,43g | Prot: 144,69g | Kolh.: 157,25g.
Lunch: Bodylab WHEY 100. Middag: Eldorado Potatisbullar, Eldorado Chicken Nuggets, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kavli Hamburgerdressing. Snacks/Annat: Felix Potatisbullar, Bodylab WHEY 100, Pågen Rasker Rostbröd, Eldorado Chicken Nuggets. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|