|
Ja mensen slutade och svullnaden på magen la sig . det känns så otroligt peppande att tappa vikt och se hur muskelmassan ökar i takt med träningen.
käkar Burnx10 kosttillskott 3 ggr per dag och jag tror verkligen att dom hjälper till
tjingeling
|
94,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
140 kcal
|
Fett: 4,90g | Prot: 3,32g | Kolh.: 17,15g.
Frukost: Risenta Kardemumma Granola Blåbär & Hasselnöt. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|