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Guten Morgen zusammen. Ohne wiegen erfolgt dieser Eintrag. Ab morgen geht's wieder weiter denn ich darf heute wieder nach Hause. Bin etwas verwundert aber egal. Hab ich doch glatt zugestimmt.
Also bis morgen alle zusammen 👋👋👋👍👍👍
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82,9 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
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2063 kcal
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Fett: 93,78g | Prot: 94,01g | Kolh.: 203,80g.
Frukost: Milbona Kaffeesahne 12%, Grandessa Erdbeermarmelade, Naturjoghurt, Gouda, Deli Reform Die Leichte, Aldi Karotten Mehrkornbrot , Aldi Mehrkornbrötchen. Lunch: Knorr Chili Sauce, Knorr Salatkrönung, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, REWE Romana Salatherzen, REWE Beste Wahl Herzogin Kartoffeln, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Annat: Magnum Almond Mini, Milka Vollmilchschokolade. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Hört sich gut an! Aber gerade, wenn Du so schnell nach Hause darfst: lass es langsam angehen 🌞💐🍀🍀🍀
24 aug 23 av medlem: anmogu64
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Pass ganz doll auf dich auf.
24 aug 23 av medlem: Büffetsau
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