Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
3142 kcal
|
Fett: 144,29g | Prot: 96,30g | Kolh.: 360,93g.
Frukost: Штолле Пирог с Капустой, Лента Пирог с Творогом и Вишней, Боярышник, Бисквитный Двор Торт Домашний , Вязанка Ветчина Филейская. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Огурец (с Кожурой), Вязанка Молокуша, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Картошка Вареная, Бонтэ Пирог с Вишней. Middag: Якитория Шаурма, Дивный Сад Сок Яблочный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|