Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
2970 kcal
|
Fett: 110,22g | Prot: 266,51g | Kolh.: 236,43g.
Frukost: Banan, Lindahls Kvarg. Lunch: ICA Revbensspjäll, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling. Middag: Ekströms Blåbärssoppa. Snacks/Annat: Ägg, Banan, Oboy O'boy Portion, Arla Mjölk 3%. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|