Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
2490 kcal
|
Fett: 67,13g | Prot: 181,73g | Kolh.: 284,86g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Лента Творог. Lunch: Ашан Телятина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Middag: Trentin Сыр Грана Падано, Barilla Макароны, Ашан Телятина, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|