Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
129,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1397 kcal
|
Fett: 67,25g | Prot: 123,76g | Kolh.: 89,96g.
Frukost: Kycklingsallad. Lunch: Köttfärssås på Nötfärs. Middag: Nick's Chocolate Brownie Glass. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Metaljoker 's vikthistorik
|