|
0,1 ifrån att gå från fettma till överviktig enligt bmi. Migrän idag 🤕 så inte ätit så mycket… spännande invägning imorgon ☺️
|
77 kg
Tappat hittills: 43 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
875 kcal
|
Fett: 52,69g | Prot: 56,82g | Kolh.: 28,19g.
Lunch: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Hårdkokt Ägg, Lätta Smör, Ketobröd. Middag: Naturdiet Caffé Latte Shake. Snacks/Annat: Nellie Dellies Sweet Liquorice, Lindt 90% Cocoa, Tweek Toffee Licorice. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|