Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
76,3 kg
Tappat hittills: 43,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
853 kcal
|
Fett: 54,38g | Prot: 48,23g | Kolh.: 28,82g.
Lunch: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Middag: Tacos. Snacks/Annat: Nellie Dellies Sweet Liquorice, Tweek Toffee Licorice, Lindt 90% Cocoa. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sol-Angelica 's vikthistorik
|