Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
2414 kcal
|
Fett: 68,58g | Prot: 178,04g | Kolh.: 300,71g.
Frukost: Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, Яйцо, Лента Хлеб Деревенский Заварной на Закваске. Lunch: Оливковое Масло, Barilla Макароны, Ашан Телятина. Middag: Сметана 15%, Булгур, Ашан Телятина. Snacks/Annat: Малина, Ежевика. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|