Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 85,36g | Kolh.: 148,91g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%, Сава Джем Вишня, Творог 5%. Lunch: Nestle Nuts Брауни, Абрикос, Черешня, Огурец (с Кожурой), Лук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|