Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
98,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
372 kcal
|
Fett: 17,58g | Prot: 39,23g | Kolh.: 14,45g.
Lunch: Arla Lätt Crème Fraiche, Kronfågel Kycklinglårfilé, Vitkål, Champinjoner. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|