Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
2666 kcal
|
Fett: 124,53g | Prot: 118,25g | Kolh.: 270,00g.
Frukost: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Акконд Конфета Фараделла, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Родные Просторы Батончик К Чаю. Lunch: Зимний Сад Ореховая Смесь, Кабош Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Курица Вареная, Борщ с Курицей, Хлебнаш Батон Вкусный. Middag: Сыр Сулугуни, Моё Любимое Лето Творог 5%, Творог 9%. Snacks/Annat: Сливы, Яблоко, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Wrigley's Жвачка, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Аладушкин Кекс Творожный , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|