Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
2529 kcal
|
Fett: 57,91g | Prot: 191,58g | Kolh.: 303,32g.
Frukost: Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Mission Deli Тортилья, Ашан Телятина, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Мистраль Рис Арборио, Ашан Телятина, Оливковое Масло. Middag: Barilla Макароны, Оливковое Масло, Ашан Телятина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|