Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1781 kcal
|
Fett: 107,45g | Prot: 137,20g | Kolh.: 59,09g.
Lunch: Kroger Chopped Onions, Essential Everyday Deli Style American Cheese, Tuna Fish Salad. Middag: Daisy Light Sour Cream, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Reese Prepared Horseradish. Snacks/Annat: Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). mer...
|
Ökar 14,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|