Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
2357 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 168,95g | Kolh.: 281,60g.
Frukost: Глобус Говядина в/К, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, Лента Хлеб Сицилийский с Итальянскими Травами. Lunch: Ашан Телятина, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Middag: Мистраль Рис Арборио, Тунец. Snacks/Annat: Шармель Зефир Кофейный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|