|
Dag1 shake
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
654 kcal
|
Fett: 17,30g | Prot: 65,52g | Kolh.: 63,81g.
Frukost: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Itrim Choklad Shake. Middag: Itrim Choklad Shake, Kranvatten. Snacks/Annat: Itrim Choklad Shake, Snabbkaffe (gjort på Pulver). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyinayear 's vikthistorik
|