Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1176 kcal
|
Fett: 63,40g | Prot: 68,88g | Kolh.: 65,19g.
Frukost: ИП Волков Моти Манго-Ваниль, Пиканта Кабачковая Икра, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай, Botanica Микс Зелени Салатный, Белый Замок Творог 5%, Калина-Малина Хлеб Чиабатта, Желтый Сладкий Перец. Middag: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Калина Малина Колбаски Мексиканские, Глобус Свиная Шейка Гриль. Snacks/Annat: DOSE & CO. Коллаген Крем Ваниль, Кофе, Краскон Темный Замок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|