Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1326 kcal
|
Fett: 76,70g | Prot: 89,57g | Kolh.: 66,39g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик, Бекон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Show Time Попкорн Карамель, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Annat: Капучино, Альпен Гольд Темпо. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|