Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
2890 kcal
|
Fett: 127,46g | Prot: 108,68g | Kolh.: 302,30g.
Frukost: Bonfesto Крем Чиз, Konti Торт Бисквитный, Красная Фасоль (Консервированная), Самбери Говядина Отварная, Bonfesto Крем Чиз, Konti Торт Бисквитный, Красная Фасоль (Консервированная), Самбери Говядина Отварная. Lunch: Бургер Кинг Бургер, Ударница Мармелад, Красные Помидоры, Пицца Домашняя. Middag: Яблоко, Фанагория Шампанское, Джинн Семечки Жаренные, Ehrmann Напиток Йогуртный. Snacks/Annat: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сырники Домашние, Гулливер Пицца с Колбасой , Огурец (с Кожурой), Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|