Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2015
|
94,1 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 48,64g | Prot: 86,02g | Kolh.: 169,97g.
Frukost: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Wasa Sport, Kaffe med Mjölk, Coop Stekta Köttbullar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanfil, Pauluns Musli. Middag: Kaffe med Mjölk, ICA Basic Snabbmakaroner, Stekt Fläskkotlett. Snacks/Annat: Orkla Foods Fun Light Orange. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|