Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
2831 kcal
|
Fett: 77,04g | Prot: 169,66g | Kolh.: 237,60g.
Frukost: Banan, Arla Mild Kvarg Hallon. Lunch: Banan, Oboy O'boy Portion, Star Nutrition Whey-100 Unflavoured, Arla Mjölk 3%. Middag: Pommes Frites, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Gyros Kött . Snacks/Annat: Starköl, Whisky. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|