Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
2676 kcal
|
Fett: 74,43g | Prot: 172,65g | Kolh.: 341,17g.
Frukost: Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%, Bonvida Моцарелла для Пиццы, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Булгур, Ашан Телятина, Оливковое Масло. Middag: Сметана 15%, Магнит Картофель, Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|