Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
2308 kcal
|
Fett: 107,43g | Prot: 67,15g | Kolh.: 274,76g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Сметанин Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Пятерочка Сахар, Аладушкин Кекс Творожный, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Lunch: Naturino Леденец, Леденец, Оладьи, Борщ с Курицей, Любимый Город Сметана 15%. Middag: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Курица, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Боярышник. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|