Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
2676 kcal
|
Fett: 85,94g | Prot: 147,88g | Kolh.: 319,76g.
Frukost: Шармель Зефир Кофейный, Trentin Сыр Грана Падано, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Ашан Телятина, Barilla Макароны, Оливковое Масло. Middag: Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Магнит Картофель, Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|