Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
1074 kcal
|
Fett: 51,69g | Prot: 59,48g | Kolh.: 84,42g.
Lunch: Garant Mikropop, Garant Fläskkotlett Benfri, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Middag: Old El Paso Tortilla Pockets, Kokt Ägg. Efter middag: AXA Havregryn . Snacks/Annat: Estrella Salta Jordnötter, Garant Mikropop. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|