Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
2678 kcal
|
Fett: 80,69g | Prot: 177,68g | Kolh.: 347,36g.
Frukost: Galbani Рикотта 34%, Магнит Банан, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Яйцо, Ready2eat Авокадо, Лента Хлеб Деревенский Заварной на Закваске, Bravolli Кукурузная Полента, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Булгур, Ашан Телятина, Оливковое Масло. Middag: Сметана 15%, Тунец, Магнит Картофель, Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|