Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
108,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
1118 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 53,90g | Kolh.: 127,80g.
Frukost: Pågen Hönö Skärgårdskaka, Bregott Bregott Ekologisk, Pärsons Rökt Kalkon, Arla Hushållsost 26%, Pauluns Granola Kakao och Hallon, Arla Mild Kvarg Persika & Passion, Valio Yoghurt Jordgubb, Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndersO74 's vikthistorik
|