Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
2231 kcal
|
Fett: 67,47g | Prot: 127,62g | Kolh.: 278,82g.
Frukost: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефир 2,5%, Геркулес Ясно Солнышко, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Global Village Чечевица Красная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни. Middag: Лента Сырники Домашние, Federici Цельнозерновые Макароны , ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Цветная Капуста. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
North-Wind 's vikthistorik
|