Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
3047 kcal
|
Fett: 147,27g | Prot: 173,96g | Kolh.: 251,69g.
Frukost: Arla Mjölk 3%, Oboy O'boy Portion, Banan. Lunch: Schysst Käk Mild Kebabsås, Kebabtallrik, Pepsi Pepsi. Middag: Kronfågel Butiksgrillad Kyckling. Snacks/Annat: Powerade Mountain Blast, Oboy O'boy Portion, Arla Mjölk 3%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|