|
сегодня я причину плюса знаю - зато вчера мне было очень вкусно!... абсолютно не переживаю - объёмы-то не увеличились🙏,а вес солью!...
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
1706 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 135,23g | Kolh.: 171,04g.
Frukost: Уксус (Яблочный). Lunch: Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Форель, Бирский Кефир 1%. Middag: Маслозавод Нытвенский Молочный Коктейль Шоколадный, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Алексеевский Творог 5%. Snacks/Annat: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Маслозавод Нытвенский Молочный Коктейль Шоколадный, Ярмарка Лещ Х/К, Яблоко. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|