Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
71,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1227 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 53,67g | Kolh.: 112,42g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Pauluns Granola, Gyllenhammars Havregryn, Honung. Lunch: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Middag: Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Snacks/Annat: GB Glace Daimstrut Mini. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|