Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
95,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
986 kcal
|
Fett: 36,45g | Prot: 48,28g | Kolh.: 110,34g.
Frukost: Ica Knaprig Granola Naturell, Finax Sunt och Gott, ICA Havredryck Choklad. Lunch: Morötter, Broccoli, Hellmanns Vegan Mayo, Santa Maria Salladskrydda, Anamma Vego Korv, ICA Baby Plommontomater, Gurka. Middag: Huel Huel, Dafgårds Skivade Sojabitar. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull Sugarfree. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeganLisa 's vikthistorik
|