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Guten Morgen zusammen. So und starten wir zum Genuss. Chillen, Strand, Meer, Essen, Bierchen, Hotel, Frühstück, Chillen, Strand Meer, Essen, Bierchen.
An das danach denken wir mal noch nicht.
Habt alle ein tolles Wochenende mit viel Sonnenschein, Genuss und Entspannung.
Wir lesen uns 👍👍👍👋👋👋🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 september 2023:
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2216 kcal
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Fett: 71,55g | Prot: 93,79g | Kolh.: 288,22g.
Frukost: Lätta Halbfettmargarine, Kerrygold Cheddar, Ja! Milch 1,5% Fett, Euro-Asia Einlegegurken, Tomaten, Philadelphia Balance, Malzers Bauernbrot. Lunch: Yorma's Käse-Baguette, K-Classic Thunfischpizza . Snacks/Annat: Bäckerei Schneider Amerikaner , Heineken 0.0. mer...
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stadig vikt
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