Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
81,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1195 kcal
|
Fett: 26,04g | Prot: 45,78g | Kolh.: 198,00g.
Frukost: Te (Bryggt), Atria Lördagskorv, Edamer Ost, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Middag: Köttfärssås på Nötfärs, ICA Spaghetti. Snacks/Annat: Göteborgs Singoalla. mer...
|
Tappar 18,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chippen14 's vikthistorik
|